Ти як? Питання просте, але дуже важливе. Всеукраїнська програма з ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською, допомагає кожному дбати про свій психологічний стан. Пам’ятай: підтримку можна отримати не лише від психолога. І сімейний лікар, і соцпрацівник можуть допомогти — головне, не боятися звернутись. Це зовсім нескладно! А ще є офіційний ресурс: howareu.com — тут зібрано: • техніки самодопомоги • контакти гарячих ліній • онлайн- та офлайн-сервіси підтримки • поради від фахівців Дбати про себе — це нормально. Почни з простого питання: «Ти як?» #ТиЯк #МентальнеЗдоровя #howareu #ДбайПроСебе
